眼科醫生:兒童近視控制新方法 低濃度阿托品眼藥水

控制近視加深,眼科醫生建議家長要定期帶兒童作全面眼睛檢查;近視兒童早在4-5歲便要開始控制近視,低濃度阿托品眼藥水由眼科醫生處方是兒童控制近視新方向。

孩子近視控制用低濃度的阿托品眼藥水,保障孩子的視力健康

孩子的學習壓力大,看書寫字做作業等就是幾個小時不休息,加上經常使用各類的電子設備,長時間用眼疲勞的情況易導致出現近視情況。大部分孩子的近視如發現及時還是能及時控制讀書的增加,若擔心孩子的近視也可使用低濃度的阿托品眼藥水,起到良好的近視控制效果,也是眼科醫生處方中認為能做好兒童控制近視的新方法。

造成兒童近視的外界因素

除去遺傳因素造成的兒童近視之外,很大部分都是外界原因導致的,比如用眼的距離太近,用眼的時間太長,眼睛負擔過重就會容易造成近視。還有照明光線太強太弱都會刺激眼睛不適,造成眼睛容易疲勞。有些學生喜歡在走路或者坐車時看書,躺著看書等,也會加重眼睛調節的負擔,久之可能引起近視。唯有保持良好的用眼習慣,用眼衛生,才能做到良好的近視控制。

近視控制加深的5個方法

將兒童近視控制加深牢牢扼制,不能任其發展下去,造成高度近視。可以從這五個方法做起。

1.保持孩子正確的讀書寫字習慣

眼睛要和課本,書桌有一定的距離,不能趴在桌子上寫作業看書,正確的寫字姿勢也可以讓學生保持良好的體態。

2.適當的光線下閱讀寫字

避免太暗或者太亮的光線下讀書寫字,需要在良好穩定的空間環境和光照環境下閱讀寫字,才不會加重眼睛的疲勞。

3.適當的休息和適量的有益眼睛的運動

在連續看書學習用眼1個小時,就需要休息10分鐘,或者用眼30分鐘就休息5-10分鐘,多向遠處眺望,多看綠色植物,讓眼睛得到充分休息。日常運動鍛煉可去打羽毛球和乒乓球,的對近視控制有不過效果。

4.多吃對眼睛好的食物

兒童近視可多吃對眼睛好的食物,如富含鋅多的食物,黃魚、牛肉、黃豆、動物肝臟,胡蘿蔔等,少吃含糖高的食物。

5.正確佩戴眼鏡和使用眼藥水

若是發現近視要及時矯治謹防度數加深,真性近視需要到醫院驗光配合適的眼鏡。近視控制讀書的加深可使用低濃度阿托品眼藥水,保持視力的穩定。

近視控制不讓其加深,除了保持正確的用眼習慣外,每天適當的戶外運動放鬆眼睛,家長可戴孩子定期到正規醫院做全面的眼睛檢查,配合近視控制的低濃度阿托品眼藥水,控制孩子的近視,避免真性近視。

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轉用近視眼藥水 有效控制深近視

周醫生表示,父母普遍對視光師的認知程度較高,較常為子女選用矯視眼鏡,例如Ortho–K矯視眼鏡具備悠久歷史;由理工大學研發的離焦眼鏡亦證實有效減慢近視加深。她留意到近年家長對近視眼藥水的認知度有所提高,他們經朋友口耳相傳,或從新聞報導看過相關資訊,認識到阿托品眼藥水對近視控制功效。當傳統矯視方法未能滿足子女的需要時,或想加強控制近視的效果,便會求訪眼科醫生,考慮轉用近視眼藥水。

周醫生指出,大多數近視兒童都可透過阿托品眼藥水,減慢近視加深速度近7成,控制每年加深50度或以下,她分享一個近視兒童的個案,父母皆有過千度近視,而小朋友在5歲時已有700度深近視。起初使用0.01%濃度的阿托品眼藥水,1年近視仍加深過百度。她嘗試處方0.05%濃度的阿托品眼藥水,才能將近視深度每年控制在50度之內。

父母子女易掌握 養成好習慣

家長與子女配合,是使用近視眼藥水的要訣之一,每晚滴一次,父母和子女都較容易掌握。周醫生建議近視眼藥水可用到完成發育後才停用,以達到近視控制最佳效果。當子女養成自行滴眼藥水的習慣,即使獨自到外國升學,也可繼續控制近視療程,毋須父母操心。

此外,還要配合正確的閱讀習慣、光度和距離,周醫生指新加坡的研究指出,兒童每天進行適當的戶外活動,控制近視便能事半功倍。中文大學現在還進行研究,尋找以阿托品眼藥水預防近視的可能性,將來兒童護眼的方向,或有機會由控制近視加深,變成預防性的療程。

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